프레야 서지 타이머: 유일한 하이프노버싱 친화적인 수축 타이머
프레야 서지 타이머는 포지티브 버스 컴퍼니에서 개발한 힙노버싱 친화적인 자궁수축 타이머로, 분만 중에 엄마들이 자궁수축을 추적할 수 있도록 도와줍니다. 프레야는 간단한 호흡 기법과 시각화를 통해 매 자궁수축을 안내해줍니다. 또한 안내된 명상, 긍정적인 확언, 부드러운 음악, 진정한 시각화를 통해 자궁수축 사이에 휴식을 취할 수 있습니다.
프레야는 자궁수축을 추적하기 쉽게 만들어주며, 언제든지 로그를 확인하여 자궁수축의 빈도와 지속 시간을 알 수 있습니다. 프레야는 또한 분만이 시작되었을 때 알려주어, 산파에게 연락하는 좋은 시기일 수 있습니다. 이 앱은 분만 중뿐만 아니라 임신과 출산 후에도 유용합니다.
이 앱은 자궁수축을 기록할 수 있는 타이머, 각 자궁수축을 호흡에 집중할 수 있도록 도와주는 코칭 오디오, 호흡과 동기화하여 사용할 수 있는 부드러운 시각화를 제공합니다. 또한 안내된 명상, 긍정적인 확언, 진정한 시각화에 접근하여 평온하고 이완된 상태를 유지할 수 있습니다. 게다가 로그를 출산 파트너, 산파 또는 두라와 쉽게 공유할 수 있으며, 개인화된 출산 공지로 출산 이야기를 공유할 수도 있습니다.
